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宝宝汤泡饭营养少危害多

作者:喜阳阳家政服务 2017-09-28


      宝宝年龄小,很多习惯都需要家长来做决定。可是家长如果不了解宝宝的生理习惯,可能会给宝宝养成不良的习惯。比如说:给宝宝喂汤泡饭,家长认为汤泡饭软,有利于宝宝消化吸收。殊不知食物在进入胃里前,要经历口腔的洗礼。口腔作为消化系统的“执行官”,肩负着将食物软化、分解、变成颗粒状的重任。加上口腔唾液中的消化酶和溶菌酶,不仅能帮助宝宝消化和吸收,还能起到杀菌、抑菌的作用。经过这一系列的过程,便给宝宝的胃减轻了负担。然而经常吃汤泡饭易养成宝宝“囫囵吞枣”的饮食习惯,无形中便减少了这一系列分解和抑菌的工序,对宝宝消化系统和牙齿造成不良影响。
      而且,汤里的营养微乎其微,大部分的脂肪、维生素、矿物质、蛋白质都还在食物本身中。除非家长把肉煮成糊状,如果只喝汤,依旧满足不了宝宝的营养需求。

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